东北地区高血压症春季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a1 | 春季 | 早餐 | 荞面饼 | 面粉 荞麦面粉 鸡蛋 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 早餐 | 黑豆豆浆 | 黑豆 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 早餐 | 洋葱拌黄瓜 | 洋葱 黄瓜 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 早餐 | 凉拌莴笋丝 | 莴笋 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 中餐 | 二米饭 | 大米 小米 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 中餐 | 手把肉 | 羊肉 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 中餐 | 蒜蓉西兰花 | 西兰花 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 中餐 | 紫菜木耳鲫鱼汤 | 鲫鱼 木耳 紫菜 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 晚餐 | 玉米面发糕 | 面粉 玉米面 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 晚餐 | 肉丝炒蒜苔 | 猪瘦肉 蒜苔 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 晚餐 | 土豆丝炒绿豆芽 | 绿豆芽 土豆 韭菜 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 晚餐 | 大枣酸枣仁汤 | 酸枣仁 大枣 |
| 高血压症 | a1 | 春季 | 晚餐 | 水果类 | 鸭梨 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
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