华中地区高血压症冬季食谱1
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 早餐 | 花卷 | 面粉 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 早餐 | 煮鸡蛋 | 鸡蛋 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 早餐 | 奶类 | 牛奶 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 早餐 | 芹菜拌花生 | 芹菜 花生 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 加餐 | 水果类 | 猕猴桃 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 中餐 | 杂粮饭 | 黑米 大米 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 中餐 | 炒苋菜 | 苋菜 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 中餐 | 土豆烧排骨 | 土豆 猪排骨 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 中餐 | 水果 | 橘子 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 晚餐 | 米饭 | 大米 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 晚餐 | 莴笋炒鸡肉 | 莴笋 鸡腿肉 |
| 高血压症 | a5 | 冬季 | 晚餐 | 菠菜豆腐汤 | 菠菜 豆腐 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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