西北地区高血压症冬季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 早餐 | 香菇青菜包 | 油菜 香菇 面粉 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 早餐 | 燕麦大枣粥 | 燕麦 大枣 大米 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 早餐 | 鸡蛋羹 | 鸡蛋 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 早餐 | 凉拌三丝 | 海带 洋葱 胡萝卜 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 中餐 | 炸酱面 | 面粉 黄瓜 绿豆芽 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 中餐 | 酸辣白菜 | 白菜 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 中餐 | 肉末豆腐 | 猪肉 南豆腐 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 中餐 | 玉米乌鸡汤 | 玉米 乌鸡肉 山药 胡萝卜 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 加餐 | 奶类 | 酸奶 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 晚餐 | 全麦馒头 | 全麦面粉 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 晚餐 | 烤红薯 | 红薯 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 晚餐 | 茭白炒肉 | 茭白 猪里脊肉 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 晚餐 | 炒菜花 | 菜花 |
| 高血压症 | a2 | 冬季 | 晚餐 | 萝卜鸡蛋汤 | 白萝卜 鸡蛋 枸杞子 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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