紫菜寒甘咸应季碱性

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别称:索菜、紫英、子菜

250高热量(千卡)

26.7 蛋白质(克)

1.1低脂肪

44.1 高碳水化合物

23低血糖指数(GI)

415高嘌呤指数

原产地/品牌

紫菜营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

谈及紫菜，不得不提其鲜美的风味和多样的烹饪方式。紫菜具有鲜嫩的口感和独特的香气，非常适合用于制作汤品，如紫菜蛋花汤，味道鲜美，营养丰富。此外，紫菜还可以用于制作寿司、凉拌菜等多种美食。每一口紫菜都能让人感受到大自然的鲜美馈赠，令人回味无穷。

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