华北地区高血压症冬季食谱2
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 早餐 | 奶类 | 脱脂牛奶 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 早餐 | 蒸南瓜 | 南瓜 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 早餐 | 素炒丝瓜 | 丝瓜 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 早餐 | 水果类 | 香蕉 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 中餐 | 红薯杂粮饭 | 红薯 小米 糙米 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 中餐 | 笋炒冬瓜条 | 冬瓜 莴笋 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 中餐 | 鱼香肉丝 | 胡萝卜 猪肉 木耳 青椒 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 中餐 | 鲫鱼萝卜丝汤 | 鲫鱼 南豆腐 白萝卜 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 晚餐 | 花卷 | 面粉 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 晚餐 | 木须肉 | 鸡肉 鸡蛋 木耳 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 晚餐 | 蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜 |
| 高血压症 | a3 | 冬季 | 晚餐 | 黑米小米粥 | 小米 黑米 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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