西南地区高血压症夏季食谱2
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 蔬菜丝饼 | 全麦面粉 黄瓜 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 煮鸡蛋 | 鸡蛋 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 奶类 | 牛奶 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 水果类 | 梨 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 藜麦饭团 | 大米 藜麦 玉米粒 胡萝卜 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 竹笋炒苦瓜 | 竹笋 苦瓜 洋葱 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 黄芪鲫鱼汤 | 鲫鱼 菠菜 白萝卜 黄芪 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 加餐 | 水果类 | 芒果 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 加餐 | 坚果类 | 甜杏仁 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 红薯薏苡仁饭 | 薏苡仁 红薯 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 宫保鸡丁 | 鸡肉 玉米粒 胡萝卜 木耳 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 炒黄花菜 | 黄花菜 |
| 高血压症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 枸杞菊花决明饮 | 枸杞子 菊花 决明子 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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