西南地区高血压症秋季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 蔬菜荞麦饼 | 韭菜 胡萝卜 荞麦面粉 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 豆浆 | 豆浆 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 水果类 | 猕猴桃 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 紫薯饭 | 紫薯 糙米 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 红烧鲫鱼 | 鲫鱼 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿 鸡蛋 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 醋溜白菜 | 白菜 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 加餐 | 坚果类 | 松子 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 加餐 | 梨子奶昔 | 梨 牛奶 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 二米饭 | 大米 小米 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 木耳炒肉片 | 木耳 瘦猪肉 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 炒茄子 | 茄子 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 黄芪山药炖鸡汤 | 黄芪 山药 鸡肉 枸杞子 大枣 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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