华南地区高血压症冬季食谱1
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 早餐 | 芹菜瘦肉粥 | 芹菜 猪瘦肉 大米 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 早餐 | 桂花糕 | 桂花 糯米粉 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 早餐 | 虾皮蒸蛋 | 虾皮 鸡蛋 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 中餐 | 紫米饭 | 紫米 大米 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 中餐 | 冬菇莴笋腰果炒虾仁 | 冬菇 莴笋 腰果 虾仁 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 中餐 | 胡萝卜紫苏南瓜花酿 | 胡萝卜 紫苏 南瓜花 猪肉 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 中餐 | 木瓜豆芽蚬子汤 | 木瓜 黄豆芽 蚬子 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 晚餐 | 银耳炒凤尾菇 | 银耳 凤尾菇 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 晚餐 | 兔肉山药羹 | 山药 兔肉 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 晚餐 | 青豆玉米须焖饭 | 青豆 玉米须 大米 |
| 高血压症 | a7 | 冬季 | 晚餐 | 大枣西洋菜老母鸡汤 | 大枣 西洋菜 鸡肉 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
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