西南地区高血压症秋季食谱2
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 蔬菜荞麦鸡蛋面 | 荞麦面粉 鸡蛋 生菜 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 水果类 | 苹果 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 坚果 | 葵花子 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 红薯饭 | 红薯 大米 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 香菇炖鸡 | 香菇 鸡肉 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 豆腐青菜汤 | 豆腐 白菜· |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 凉拌海带丝 | 海带 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 加餐 | 香蕉奶昔 | 香蕉 牛奶 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 杂粮饭 | 燕麦 黑米 小米 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 大虾炖萝卜 | 虾仁 白萝卜 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 炒豌豆 | 豌豆苗 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 百合莲子银耳汤 | 银耳 百合 莲子 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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