华东地区高血压症春季食谱1
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a4 | 春季 | 早餐 | 小米糕 | 面粉 小米面 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 早餐 | 煮鸡蛋 | 鸡蛋 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 早餐 | 炝拌生菜 | 生菜 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 早餐 | 奶类 | 低脂牛奶 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 三宝茶 | 菊花 罗汉果 普洱茶 | |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 中餐 | 馒头 | 面粉 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 中餐 | 玉米炖猪排 | 玉米 猪排骨 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 中餐 | 西兰花炒胡萝卜 | 西兰花 胡萝卜 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 中餐 | 凉拌菠菜 | 菠菜 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 加餐 | 水果类 | 香蕉 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 晚餐 | 二米饭 | 粳米 小米 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 晚餐 | 芹菜炒肉丝 | 芹菜 猪瘦肉 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 晚餐 | 韭菜炒春笋 | 春笋 韭菜 |
| 高血压症 | a4 | 春季 | 晚餐 | 西红柿菌菇枸杞汤 | 西红柿 白玉菇 枸杞子 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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