华南地区高血压症夏季食谱2
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 早餐 | 燕麦粥 | 燕麦 大米 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 早餐 | 紫薯炒蛋 | 紫苏 鸡蛋 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 早餐 | 秋葵蛏子 | 秋葵 蛏子 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 早餐 | 奶类 | 低脂牛奶 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 中餐 | 紫米饭 | 紫米 大米 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 中餐 | 茯苓鸡汤 | 茯苓 鸡肉 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 中餐 | 佛手瓜炒肉 | 佛手 猪瘦肉 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 中餐 | 白菜虾皮 | 白菜 虾皮 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 晚餐 | 荞麦饭 | 荞麦 大米 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 晚餐 | 葛根赤小豆薏苡仁排骨汤 | 葛根 赤小豆 薏苡仁 猪排骨 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 晚餐 | 木耳蒸鱼片 | 木耳 鲈鱼 |
| 高血压症 | a7 | 夏季 | 晚餐 | 清炒青菜 | 油菜 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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