华东地区高血压症夏季食谱1
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 早餐 | 香菇青菜包 | 香菇 油菜 面粉 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 早餐 | 豆浆 | 豆浆 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 早餐 | 煮玉米 | 玉米 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 中餐 | 燕麦饭 | 燕麦 粳米 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 中餐 | 肉沫蒸蛋 | 猪肉 鸡蛋 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 中餐 | 青椒炒茄子 | 青椒 茄子 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 中餐 | 蒜泥苋菜 | 苋菜 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 加餐 | 奶类 | 低脂牛奶 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 加餐 | 水果类 | 黄桃 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 晚餐 | 赤豆饭 | 赤小豆 粳米 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 晚餐 | 红烧豆腐鱼块 | 草鱼 豆腐 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 晚餐 | 清炒豇豆 | 豇豆 |
| 高血压症 | a4 | 夏季 | 晚餐 | 菠菜粉丝汤 | 菠菜 粉丝 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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