华东地区高血压症秋季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 早餐 | 锅边 | 糯米饭 蚬子 油菜 芹菜 香菇 虾米 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 早餐 | 奶类 | 牛奶 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 早餐 | 煮鸭蛋 | 鸭蛋 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 中餐 | 玉米饭 | 大米 玉米粒 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 中餐 | 土豆烧羊肉 | 羊肉 土豆 胡萝卜 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 中餐 | 炒木耳菜 | 木耳菜 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 中餐 | 竹荪豆腐汤 | 豆腐 竹荪 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 加餐 | 水果类 | 香蕉 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 晚餐 | 米饭 | 大米 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 晚餐 | 西红柿豆皮烩丝瓜 | 丝瓜 西红柿 豆腐丝 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 晚餐 | 南煎肝 | 猪肝 柿子椒 洋葱 |
| 高血压症 | a4 | 秋季 | 晚餐 | 苦瓜蛤蜊汤 | 蛤蜊 苦瓜 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
021-5484 1588
021-3478 7366
- 学车实用工具
