西北地区高血压症春季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a2 | 春季 | 早餐 | 全麦馒头 | 全麦面粉 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 早餐 | 煎荷包蛋 | 鸡蛋 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 早餐 | 凉拌三丝 | 胡萝卜 海带 豆腐丝 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 早餐 | 低脂牛奶 | 低脂牛奶 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 中餐 | 杂豆饭 | 大米 赤小豆 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 中餐 | 蒜苔木耳炒鸡肉 | 蒜苔 木耳 鸡肉 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 中餐 | 杏鲍菇炒油菜 | 杏鲍菇 油菜 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 中餐 | 萝卜虾仁汤 | 白萝卜 虾仁 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 晚餐 | 蔬菜卷饼 | 生菜 面粉 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 晚餐 | 蒸红薯 | 红薯 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 晚餐 | 豆芽炒韭菜 | 绿豆芽 韭菜 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 晚餐 | 青椒炒豆皮 | 豆腐皮 青椒 木耳 |
| 高血压症 | a2 | 春季 | 晚餐 | 荠菜猪肝汤 | 荠菜 猪肝 枸杞子 生姜 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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