西北地区高血压症夏季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 早餐 | 绿豆粥 | 绿豆 大米 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 早餐 | 煮鸡蛋 | 鸡蛋 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 早餐 | 凉拌芹菜花生米 | 木耳 芹菜 花生 胡萝卜 黄瓜 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 早餐 | 牛奶 | 低脂牛奶 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 中餐 | 菠菜面 | 菠菜 面粉 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 中餐 | 青瓜木耳炒山药 | 山药 木耳 胡萝卜 黄瓜 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 中餐 | 清蒸鲈鱼 | 鲈鱼 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 中餐 | 丝瓜蘑菇汤 | 丝瓜 口蘑 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 晚餐 | 八宝粥 | 薏苡仁 大米 莲子 大枣 赤小豆 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 晚餐 | 蒸南瓜 | 南瓜 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 晚餐 | 酸辣土豆片 | 土豆 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 晚餐 | 蒜苔炒肉丝 | 蒜苔 猪里脊肉 |
| 高血压症 | a2 | 夏季 | 晚餐 | 玉米须茶 | 玉米须 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
其他食谱
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