西南地区高血压症秋季食谱1
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 面包 | 面包 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 奶类 | 牛奶 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 蒜蓉黄瓜 | 黄瓜 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 早餐 | 坚果类 | 核桃仁 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 红薯饭 | 红薯 大米 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 清炒莴笋叶 | 莴笋叶 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 百合炖鸭汤 | 百合 鸭肉 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 中餐 | 炝炒芹菜 | 芹菜 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 加餐 | 水果类 | 苹果 橙子 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 杂粮饭 | 大米 小米 高粱米 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 黄豆烧排骨 | 黄豆 猪排骨 |
| 高血压症 | a6 | 秋季 | 晚餐 | 菠菜鸡蛋汤 | 菠菜 鸡蛋 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
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