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冬瓜
冬瓜
微寒
淡
甘
碱性
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六月
七月
八月
九月
十月
十一月
别称:
白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜
12
低
热量(千卡)
0.4
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
2.6
低
碳水化合物
11
低
血糖指数(GI)
1
低
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冬瓜
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网友妙招
冬瓜属葫芦科,一年生草本。原产我国南部及印度,我国南北各地均有栽培,主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。 冬瓜呈圆,扁圆或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的数千克;皮绿色,多数品种的成熟果实表面有白粉;果肉厚,白色,蔬松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。冬瓜的品质,除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外,一般晚采的老冬瓜则要求:发育充分,老熟,肉质结实,肉厚,心室小;皮色青绿,带白霜,形状端正,表皮无斑点和外伤,皮不软、不腐烂。
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