豆浆平甘碱性

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别称:豆腐浆、腐浆

16低热量(千卡)

1.8 蛋白质(克)

0.7低脂肪

1.1 低碳水化合物

50中嘌呤指数

豆浆营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

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豆浆 平 甘 碱性

豆浆平甘碱性