西南地区糖尿病症春季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 早餐 | 燕麦山药粥 | 燕麦 山药 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 早餐 | 奶类 | 低脂牛奶 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 早餐 | 煮鸡蛋 | 鸡蛋 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 早餐 | 凉拌鱼腥草 | 鱼腥草 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 中餐 | 杂粮饭 | 大米 黑米 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 中餐 | 白扁豆烧肉 | 白扁豆 猪瘦肉 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 中餐 | 凉拌腐竹西兰花 | 西兰花 腐竹 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 加餐 | 水果类 | 苹果 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 晚餐 | 杂粮饭 | 大米 藜麦 玉米粒 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 晚餐 | 清蒸鲈鱼 | 鲈鱼 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 晚餐 | 炝炒鸡蛋凤尾 | 莴笋叶 鸡蛋 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 早餐 | 绿豆芽青椒丝香菇炒面 | 绿豆芽 猪瘦肉 青椒 香菇 面条 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 早餐 | 奶类 | 纯牛奶 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 早餐 | 坚果类 | 甜杏仁 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 中餐 | 米饭 | 大米 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 中餐 | 黄瓜炒肉片 | 黄瓜 猪瘦肉 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 中餐 | 豆腐鱼头汤 | 豆腐 鳙鱼头 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 加餐 | 水果类 | 橘子 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 晚餐 | 杂粮饭 | 大米 燕麦 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 晚餐 | 南瓜豆豉蒸排骨 | 猪排骨 南瓜 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 晚餐 | 韭菜炒鸡蛋 | 韭菜 鸡蛋 |
| 糖尿病症 | a6 | 春季 | 晚餐 | 山药猪胰汤 | 猪胰 山药 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
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