西南地区糖尿病症夏季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 玉米窝窝 | 玉米面 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 奶类 | 低脂牛奶 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 煮鸡蛋 | 鸡蛋 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 凉拌黄瓜 | 黄瓜 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 杂粮饭 | 大米 藜麦 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 莲藕排骨汤 | 莲藕 猪肋排 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 拌香干茄子 | 香干 茄子 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 午餐用油 | 芝麻油 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 加餐 | 水果类 | 火龙果 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 百合莲子粥 | 百合 莲子 粳米 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 麻婆豆腐 | 豆腐 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 干煸肉沫四季豆 | 猪瘦肉 四季豆 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 干炒牛肉河粉 | 牛肉 河粉 空心菜 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 奶类 | 纯牛奶 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 早餐 | 坚果类 | 南瓜子 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 米饭 | 大米 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 水煮苋菜 | 苋菜 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 佛手瓜炒蛋 | 鸡蛋 佛手 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 中餐 | 豆腐黄骨鱼汤 | 金针菇 黄骨鱼 豆腐 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 加餐 | 水果类 | 杨桃 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 二米饭 | 大米 小米 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 茄子炒肉沫 | 茄子 猪瘦肉 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 白斩鸡 | 鸡肉 |
| 糖尿病症 | a6 | 夏季 | 晚餐 | 芡实煮老鸭 | 芡实 鸭肉 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
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