华中地区糖尿病症冬季食谱3
| 对象群体 | 适用地区 | 适用季节 | 就餐时间 | 菜谱名 | 食材 |
|---|---|---|---|---|---|
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 早餐 | 窝窝头 | 窝窝头 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 早餐 | 奶类 | 低脂牛奶 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 早餐 | 煮鸡蛋 | 鸡蛋 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 早餐 | 蒜蓉菜心 | 菜心 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 中餐 | 杂粮米饭 | 大米 荞麦 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 中餐 | 鱼香肉丝 | 柿子椒 香菜 猪瘦肉 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 中餐 | 紫菜虾米汤 | 紫菜 虾米 姜 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 中餐 | 小炒油菜 | 油菜 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 加餐 | 水果类 | 橘子 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 晚餐 | 杂粮饭 | 大米 燕麦 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 晚餐 | 青椒焖肚条 | 青椒 猪肚 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 晚餐 | 素炒三丝 | 莴笋 胡萝卜 洋葱 |
| 糖尿病症 | a5 | 冬季 | 晚餐 | 白灼菜心 | 菜心 香菇 |
营养含量
- 无论你使用哪个数据库查询，你查询到的食物营养成分只是相对准确的估计值：
- 1. 不同地区、时间、土壤、种植条件，导致营养素含量不同
- 2. 收获、加工、存储、销售过程中营养素的损失
- 3. 清洗、烹调过程中营养素的损失
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