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MasterSay 食材大全 金针菇

金针菇

百度百科
一月 二月 十一月 十二月
金菇、毛柄金钱菌、智力菇
32 热量(千卡)
2.4 蛋白质(克)
0.4 脂肪
6 碳水化合物
29 血糖指数(GI)
59 嘌呤指数
营养成分
适宜人群
原产地/品牌
如何挑选
金针菇
金针菇 营养成分 适宜人群 原产地/品牌 如何挑选 美食制作 网友妙招
金针菇不仅外观诱人，其口感也十分独特。它的菌盖滑嫩，菌柄则脆嫩可口，整体营养丰富，味道鲜美。这使得金针菇成为了凉拌、热炒和火锅等多种烹饪方式的优质食材。特别是在火锅中，金针菇的吸汤能力极强，煮熟后味道鲜美，深受食客们的喜爱。
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