梭子蟹寒咸应季酸性

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别称:三疣梭子蟹、白蟹、门蟹

83 热量(千卡)

17.9 蛋白质(克)

0.7低脂肪

- 碳水化合物

42低血糖指数(GI)

82中嘌呤指数

原产地/品牌

梭子蟹

梭子蟹营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 83千卡; 蛋白质 17.88g; 脂肪 0.74g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 42; 膳食纤维 0g; 嘌呤 81.6mg

脂类: 反式脂肪酸 0.01g; 单不饱和脂肪酸 0.13g; 多不饱和脂肪酸 0.26g; 胆固醇 97mg

矿物质: 钠 395mg; 磷 234mg; 钾 259mg; 镁 36mg; 钙 91mg; 氯 609.09mg; 硫 147.11mg 有效诉求: 股癣头癣足癣; 铁 0.5mg; 锌 3.81mg 有效诉求: 肺炎鼻炎普通感冒; 碘 0μg; 硒 42.9μg 有效诉求: 口臭甲状腺癌抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.81mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0.6μg; 维生素D 0μg; 维生素E 1.84mg; 维生素K 0.3μg; 维生素B1 0.02mg; 维生素B2 0.09mg; 维生素B6 0.16mg; 维生素B12 3.33μg; 维生素C 3.3mg; 烟酸 2.75mg; 叶酸 51µg DFE; 泛酸 1mg; 生物素 0μg; 胆碱 80.9mg 有效诉求: 腹水催乳减肥

氨基酸: 亮氨酸 1307mg; 异亮氨酸 776mg; 甲硫氨酸 452mg 有效诉求: 腹水皮肤瘙痒社交恐惧症; 苏氨酸 727mg; 赖氨酸 1386mg; 色氨酸 226mg; 缬氨酸 806mg; 苯丙氨酸 708mg; 胱氨酸 187mg

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