玉秃鱼

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别称:鳎、肉鳎、鞋底鱼、牛舌、牛舌头、玉秃、玉秃鱼、舌鳎、沙鳎、细鳞、鰙鳎胡

70 热量(千卡)

12.4 蛋白质(克)

1.9低脂肪

- 碳水化合物

原产地/品牌

玉秃鱼

玉秃鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 70千卡; 蛋白质 12.41g; 脂肪 1.93g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 反式脂肪酸 0.01g; 单不饱和脂肪酸 0.53g; 多不饱和脂肪酸 0.37g; 胆固醇 45mg

矿物质: 钠 296mg; 磷 252mg; 钾 160mg; 镁 18mg; 钙 21mg; 氯 456.43mg; 硫 137.61mg 有效诉求: 股癣头癣足癣; 铁 0.18mg; 锌 0.32mg; 碘 0μg; 硒 26.6μg 有效诉求: 焦虑症排毒抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.02mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 9.9μg; 维生素D 2.82μg; 维生素E 0.63mg; 维生素K 0.1μg; 维生素B1 0.02mg; 维生素B2 0.02mg; 维生素B6 0.1mg; 维生素B12 1.13μg; 维生素C 0mg; 烟酸 1.04mg; 叶酸 5µg DFE; 泛酸 0.18mg; 生物素 0μg; 胆碱 65mg 有效诉求: 腹水乙型肝炎肝掌

氨基酸: 亮氨酸 1087mg; 异亮氨酸 614mg; 甲硫氨酸 455mg 有效诉求: 胆结石肝掌自闭症; 苏氨酸 585mg; 赖氨酸 1270mg; 色氨酸 161mg; 缬氨酸 651mg; 苯丙氨酸 508mg; 胱氨酸 149mg

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