红铜盆鱼酸性

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别称:加吉鱼、红加吉、铜盆鱼、大头鱼、小红鳞、加腊、赤鲫、赤板、红鲷、红带鲷、红鳍、红立、王山鱼、过腊、立鱼、海鲫鱼、真赤鲷

100 热量(千卡)

20.5 蛋白质(克)

1.3低脂肪

- 碳水化合物

150高嘌呤指数

原产地/品牌

红铜盆鱼

红铜盆鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 100千卡; 蛋白质 20.51g; 脂肪 1.34g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 150mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.25g; 多不饱和脂肪酸 0.46g; 胆固醇 37mg

矿物质: 钠 64mg; 磷 198mg; 钾 417mg; 镁 32mg; 钙 32mg; 氯 98.69mg; 硫 189.25mg 有效诉求: 股癣头癣足癣; 铁 0.18mg; 锌 0.36mg; 碘 0μg; 硒 38.2μg 有效诉求: 高血压腹水抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.03mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 31.8μg; 维生素D 10.2μg 有效诉求: 心绞痛阴道炎唇腭裂; 维生素E 0.96mg; 维生素K 0.1μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0mg; 维生素B6 0.4mg; 维生素B12 3μg; 维生素C 1.6mg; 烟酸 0.28mg; 叶酸 5µg DFE; 泛酸 0.75mg; 生物素 0μg; 胆碱 65mg

氨基酸: 亮氨酸 1667mg; 异亮氨酸 945mg; 甲硫氨酸 607mg 有效诉求: 胆结石腹水社交恐惧症; 苏氨酸 899mg; 赖氨酸 1883mg; 色氨酸 230mg; 缬氨酸 1056mg; 苯丙氨酸 801mg; 胱氨酸 220mg

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