红铜盆鱼

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加吉鱼、红加吉、铜盆鱼、大头鱼、小红鳞、加腊、赤鲫、赤板、红鲷、红带鲷、红鳍、红立、王山鱼、过腊、立鱼、海鲫鱼、真赤鲷
100 热量(千卡)
20.5 蛋白质(克)
1.3 脂肪
- 碳水化合物
150 嘌呤指数
红铜盆鱼
存储建议:
收到鱼货后先处理(将鱼鳃、内脏和鱼鳞去除,洗净),再根据每餐的用量进行切割分装(沥干水分,用保鲜袋包装好)。 如果第二天就吃,建议零度锁鲜,冷藏(0-3℃)即可; 如果过几天才吃,将鱼放入冷冻室(-18℃)储藏。 鱼解冻方法如下: 1、提前1天放冰箱冷藏室(0-3℃)解冻 2、稀盐水中浸泡解冻,或用自来水喷淋解冻(请勿放在温水中浸泡解冻)
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