茶叶蛋

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别称:蛋

143 热量(千卡)

12.6 蛋白质(克)

9.5 脂肪

0.7 低碳水化合物

原产地/品牌

茶叶蛋营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 143千卡; 蛋白质 12.56g; 脂肪 9.51g; 碳水化合物 0.72g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 反式脂肪酸 0.04g; 单不饱和脂肪酸 3.66g; 多不饱和脂肪酸 1.91g; 胆固醇 372mg

矿物质: 钠 142mg; 磷 198mg; 钾 138mg; 镁 12mg; 钙 56mg; 氯 218.96mg; 硫 154.33mg; 铁 1.75mg; 锌 1.29mg; 碘 0μg; 硒 30.7μg 有效诉求: 动脉硬化白内障抗氧化; 氟 1.1mg; 铜 0.07mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 162μg; 维生素D 2.05μg; 维生素E 1.05mg; 维生素K 0.3μg; 维生素B1 0.04mg; 维生素B2 0.46mg 有效诉求: 偏头痛克罗恩病白内障; 维生素B6 0.17mg; 维生素B12 0.89μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0.07mg; 叶酸 47µg DFE; 泛酸 1.53mg 有效诉求: 食欲不振肛裂油性皮肤; 生物素 0μg; 胆碱 293.8mg 有效诉求: 腹水脂肪肝减肥

氨基酸: 亮氨酸 1086mg; 异亮氨酸 671mg; 甲硫氨酸 380mg; 苏氨酸 556mg; 赖氨酸 912mg; 色氨酸 167mg; 缬氨酸 858mg; 苯丙氨酸 680mg; 胱氨酸 272mg

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