红薯叶平甘碱性

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六月七月八月九月

别称:番薯叶、地瓜叶、甘薯叶

42 热量(千卡)

2.5 蛋白质(克)

0.5低脂肪

8.8 碳水化合物

25低嘌呤指数

原产地/品牌

红薯叶营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 42千卡; 蛋白质 2.49g; 脂肪 0.51g; 碳水化合物 8.82g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 5.3g; 嘌呤 25mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.02g; 多不饱和脂肪酸 0.23g

矿物质: 钠 6mg; 磷 81mg; 钾 508mg; 镁 70mg; 钙 78mg; 氯 9.25mg; 硫 31.06mg; 铁 0.97mg; 锌 0mg; 碘 0μg; 硒 0.9μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 1133.4μg 有效诉求: 脑梗塞近视扁平疣; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 302.2μg; 维生素B1 0.16mg; 维生素B2 0.34mg 有效诉求: 白内障结膜炎青光眼; 维生素B6 0.19mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 11mg; 烟酸 1.13mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0.22mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 甲硫氨酸 86mg; 赖氨酸 228mg; 色氨酸 35mg; 胱氨酸 47mg

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