辣椒面

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辣椒粉、海椒面
282 热量(千卡)
14.1 蛋白质(克)
12.9 脂肪
54 碳水化合物
辣椒面
营养元素
基本营养
能量 282千卡
蛋白质 14.14g
脂肪 12.89g
碳水化合物 53.99g
糖 0g
GI 0
膳食纤维 34.9g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 1.69g
多不饱和脂肪酸 7.77g
矿物质
钠 68mg
磷 314mg
钾 2280mg
镁 178mg
钙 229mg
氯 104.86mg
硫 104.44mg
铁 21.14mg
锌 4.33mg
碘 0μg
硒 6.3μg
氟 0mg
铜 0.71mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 14776.2μg 有效诉求: 惊厥 黑眼圈 毛周角化症
维生素D 0μg
维生素E 29.1mg 有效诉求: 高血压 甘油三酯偏高 支气管哮喘
维生素K 80.3μg
维生素B1 0.33mg
维生素B2 1.23mg
维生素B6 2.14mg 有效诉求: 惊厥 低血糖 智力发育迟缓
维生素B12 0μg
维生素C 0.9mg
烟酸 10.06mg
叶酸 49µg DFE
泛酸 2.51mg
生物素 0μg
胆碱 51.5mg
氨基酸
亮氨酸 920mg
异亮氨酸 570mg
甲硫氨酸 200mg
苏氨酸 490mg
赖氨酸 690mg
色氨酸 70mg
缬氨酸 750mg
苯丙氨酸 610mg
胱氨酸 230mg
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