糙米（长粒，生）酸性

百度百科

别称:

367高热量(千卡)

7.5 蛋白质(克)

3.2 脂肪

76.2 高碳水化合物

35低嘌呤指数

原产地/品牌

糙米（长粒，生）

糙米（长粒，生）营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 367千卡; 蛋白质 7.54g; 脂肪 3.2g; 碳水化合物 76.25g 有效诉求: 低血糖肛裂减肥; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 3.6g; 嘌呤 35mg

脂类: 反式脂肪酸 0g; 单不饱和脂肪酸 1.05g; 多不饱和脂肪酸 1g

矿物质: 钠 5mg; 磷 311mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 250mg; 镁 116mg 有效诉求: 早搏骨质疏松神经衰弱; 钙 9mg; 氯 7.71mg; 硫 64.17mg; 铁 1.29mg; 锌 2.13mg; 碘 0μg; 硒 17.1μg; 氟 0mg; 铜 0.3mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.6mg; 维生素K 0.6μg; 维生素B1 0.54mg 有效诉求: 腹水提高肠蠕动带状疱疹; 维生素B2 0.09mg; 维生素B6 0.48mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 6.49mg 有效诉求: 胆汁反流性胃炎口腔溃疡延长寿命; 叶酸 23µg DFE; 泛酸 1.06mg; 生物素 0μg; 胆碱 21.5mg

氨基酸: 亮氨酸 657mg; 异亮氨酸 336mg; 甲硫氨酸 179mg; 苏氨酸 291mg; 赖氨酸 303mg; 色氨酸 101mg; 缬氨酸 466mg; 苯丙氨酸 410mg; 胱氨酸 96mg

健康中国版糙米（长粒，生）营养素 >

021-3478 7599

021-5100 9599

学车实用工具