葛根凉甘辛碱性

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别称:野葛、鹿霍、黄斤、鸡齐根、干葛、甘葛、粉葛、黄葛根

65 热量(千卡)

4.2 蛋白质(克)

0.2无脂肪

13.4 高碳水化合物

原产地/品牌

葛根营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 65千卡; 蛋白质 4.24g; 脂肪 0.2g; 碳水化合物 13.39g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 1.3g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0g; 多不饱和脂肪酸 0.09g

矿物质: 钠 26mg; 磷 98mg; 钾 454mg 有效诉求: 高血压早搏增加肌肉; 镁 25mg; 钙 6mg; 氯 40.09mg; 硫 0.02mg; 铁 2.22mg; 锌 0.63mg; 碘 0μg; 硒 0.7μg; 氟 0mg; 铜 0.12mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 5.7μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.14mg; 维生素B2 0.06mg; 维生素B6 0.27mg 有效诉求: 支气管哮喘口腔溃疡褥疮; 维生素B12 0μg; 维生素C 1.9mg; 烟酸 1.69mg; 叶酸 338µg DFE 有效诉求: 腹胀口臭清除体内重金属; 泛酸 0.29mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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