鸽蛋平甘咸酸性

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别称:鸽子卵、家鸽卵、鸽蛋、鸽子蛋

201高热量(千卡)

16.5 蛋白质(克)

14.2 脂肪

1.7 低碳水化合物

25低嘌呤指数

原产地/品牌

鸽蛋营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 201千卡; 蛋白质 16.5g; 脂肪 14.2g; 碳水化合物 1.7g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 25mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 8.3g; 多不饱和脂肪酸 1.8g; 胆固醇 99mg

矿物质: 钠 63.6mg; 磷 136mg; 钾 334mg; 镁 27mg; 钙 30mg; 氯 98.07mg; 硫 168.87mg 有效诉求: 头癣足癣脂溢性皮炎; 铁 3.8mg; 锌 0.82mg; 碘 0μg; 硒 11.08μg; 氟 0mg; 铜 0.24mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 72.9μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.99mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.06mg; 维生素B2 0.2mg; 维生素B6 0.41mg; 维生素B12 0.4μg; 维生素C 0mg; 烟酸 6.9mg 有效诉求: 手抖防晒精神分裂症; 叶酸 6µg DFE; 泛酸 0.76mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1508mg; 异亮氨酸 848mg; 甲硫氨酸 388mg; 苏氨酸 807mg; 赖氨酸 1513mg; 色氨酸 152mg; 缬氨酸 814mg; 苯丙氨酸 714mg; 胱氨酸 320mg

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