鸭蛋凉咸酸性

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别称:鸭卵

180 热量(千卡)

12.6 蛋白质(克)

13 脂肪

3.1 低碳水化合物

3低嘌呤指数

原产地/品牌

鸭蛋营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 180千卡; 蛋白质 12.6g; 脂肪 13g; 碳水化合物 3.1g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 3.2mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 5.6g; 多不饱和脂肪酸 1.1g; 胆固醇 565mg

矿物质: 钠 106mg; 磷 226mg; 钾 135mg; 镁 13mg; 钙 62mg; 氯 163.45mg; 硫 177.21mg 有效诉求: 股癣头癣脂溢性皮炎; 铁 2.9mg; 锌 1.67mg; 碘 0μg; 硒 15.68μg; 氟 0mg; 铜 0.11mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 202.2μg; 维生素D 1.7μg; 维生素E 4.98mg; 维生素K 0.4μg; 维生素B1 0.17mg; 维生素B2 0.35mg; 维生素B6 0.25mg; 维生素B12 5.4μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0.2mg; 叶酸 80µg DFE; 泛酸 1.86mg 有效诉求: 痤疮油性皮肤失眠; 生物素 0μg; 胆碱 263.4mg 有效诉求: 脂肪肝催乳减肥

氨基酸: 亮氨酸 1062mg; 异亮氨酸 583mg; 甲硫氨酸 500mg 有效诉求: 胆结石湿疹增肥; 苏氨酸 694mg; 赖氨酸 864mg; 色氨酸 210mg; 缬氨酸 722mg; 苯丙氨酸 711mg; 胱氨酸 261mg

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