奶酪酸性

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别称:干酪、乳酪、芝士、起司、计司

328高热量(千卡)

25.7 蛋白质(克)

23.5高脂肪

3.5 低碳水化合物

2低嘌呤指数

原产地/品牌

奶酪营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 328千卡; 蛋白质 25.7g; 脂肪 23.5g 有效诉求: 汗疱疹脱发增强免疫力; 碳水化合物 3.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 2mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 7.4g; 多不饱和脂肪酸 1.9g; 胆固醇 11mg

矿物质: 钠 584.6mg; 磷 326mg; 钾 75mg; 镁 57mg; 钙 799mg 有效诉求: 冠心病尿蛋白便秘; 氯 901.45mg; 硫 156.46mg; 铁 2.4mg; 锌 6.97mg 有效诉求: 肺炎阳痿嗜睡; 碘 0μg; 硒 1.5μg; 氟 0mg; 铜 0.13mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 324μg; 维生素D 0.5μg; 维生素E 0.6mg; 维生素K 2.5μg; 维生素B1 0.06mg; 维生素B2 0.91mg 有效诉求: 阳痿汗疱疹精神分裂症; 维生素B6 0.06mg; 维生素B12 1.26μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0.6mg; 叶酸 20µg DFE; 泛酸 0.29mg; 生物素 0μg; 胆碱 15.4mg

氨基酸: 亮氨酸 2244mg; 异亮氨酸 1137mg; 甲硫氨酸 565mg; 苏氨酸 882mg; 赖氨酸 2124mg; 色氨酸 324mg; 缬氨酸 1472mg; 苯丙氨酸 1231mg; 胱氨酸 131mg

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