泥鳅平甘碱性

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别称:鱼鳅、鳛、鳅、鳅鱼、和鳅、鱃、委蛇、粉鳅

96 热量(千卡)

17.9 蛋白质(克)

2低脂肪

1.7 低碳水化合物

247高嘌呤指数

原产地/品牌

泥鳅营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 96千卡; 蛋白质 17.9g; 脂肪 2g; 碳水化合物 1.7g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 247mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.5g; 多不饱和脂肪酸 0.4g; 胆固醇 136mg

矿物质: 钠 74.8mg; 磷 302mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 282mg; 镁 28mg; 钙 299mg 有效诉求: 尿蛋白嗜睡褥疮; 氯 115.34mg; 硫 79.56mg; 铁 2.9mg; 锌 2.76mg; 碘 0μg; 硒 35.3μg 有效诉求: 心肌梗塞抗衰老抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.09mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.79mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.1mg; 维生素B2 0.33mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 6.2mg 有效诉求: 艾滋病风湿病痤疮; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1244mg; 异亮氨酸 711mg; 甲硫氨酸 370mg; 苏氨酸 765mg; 赖氨酸 1433mg; 色氨酸 172mg; 缬氨酸 812mg; 苯丙氨酸 613mg

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