豌豆苗碱性

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二月

别称:寒豆苗、豆苗

38低热量(千卡)

4 蛋白质(克)

0.8低脂肪

4.6 低碳水化合物

24低血糖指数(GI)

原产地/品牌

豌豆苗

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营养元素

基本营养: 能量 38千卡; 蛋白质 4g; 脂肪 0.8g; 碳水化合物 4.6g; 糖 0g; GI 24; 膳食纤维 1.9g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.06g; 多不饱和脂肪酸 0.33g

矿物质: 钠 18.5mg; 磷 67mg; 钾 222mg; 镁 21mg; 钙 40mg; 氯 28.53mg; 硫 24.02mg; 铁 4.2mg; 锌 0.77mg; 碘 0.1μg; 硒 1.09μg; 氟 0mg; 铜 0.2mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 49.8μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0.11mg; 维生素B6 0.05mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 67mg 有效诉求: 高血压更年期综合征发烧; 烟酸 1.1mg; 叶酸 99.5µg DFE 有效诉求: 阿尔茨海默脑出血焦虑症; 泛酸 1.03mg 有效诉求: 十二指肠溃疡支气管哮喘焦虑症; 生物素 8.7μg 有效诉求: 心脏漏搏股癣油性皮肤; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 328mg; 异亮氨酸 200mg; 甲硫氨酸 53mg; 苏氨酸 206mg; 赖氨酸 276mg; 色氨酸 52mg; 缬氨酸 239mg; 苯丙氨酸 152mg; 胱氨酸 43mg

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