韭黄温辛

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二月

别称:韭芽、黄韭芽、黄韭、韭菜白

24低热量(千卡)

2.3 蛋白质(克)

0.2无脂肪

3.9 低碳水化合物

原产地/品牌

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营养元素

基本营养: 能量 24千卡; 蛋白质 2.3g; 脂肪 0.2g; 碳水化合物 3.9g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 1.2g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.09g; 多不饱和脂肪酸 0.27g

矿物质: 钠 6.9mg; 磷 48mg; 钾 192mg; 镁 12mg; 钙 25mg; 氯 10.64mg; 硫 7.74mg; 铁 1.7mg; 锌 0.33mg; 碘 0μg; 硒 0.76μg; 氟 0mg; 铜 0.1mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 1305.9μg 有效诉求: 骨折长高祛斑; 维生素D 0μg; 维生素E 0.34mg; 维生素K 212.7μg; 维生素B1 0.03mg; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0.14mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 15mg; 烟酸 0.7mg; 叶酸 105µg DFE 有效诉求: 高血压口腔溃疡社交恐惧症; 泛酸 0.32mg; 生物素 0μg; 胆碱 5.2mg

氨基酸: 亮氨酸 195mg; 异亮氨酸 139mg; 甲硫氨酸 36mg; 苏氨酸 128mg; 赖氨酸 163mg; 色氨酸 37mg; 缬氨酸 145mg; 苯丙氨酸 105mg

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