青萝卜凉甘辛碱性

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九月十月十一月

别称:青萝卜

33低热量(千卡)

1.3 蛋白质(克)

0.2无脂肪

6.8 碳水化合物

26低血糖指数(GI)

原产地/品牌

青萝卜

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营养元素

基本营养: 能量 33千卡; 蛋白质 1.3g; 脂肪 0.2g; 碳水化合物 6.8g; 糖 0g; GI 26; 膳食纤维 0.8g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.02g; 多不饱和脂肪酸 0.12g

矿物质: 钠 69.9mg; 磷 34mg; 钾 232mg; 镁 12mg; 钙 40mg; 氯 107.79mg; 硫 11.94mg; 铁 0.8mg; 锌 0.34mg; 碘 0μg; 硒 0.59μg; 氟 0mg; 铜 0.02mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 3476.1μg 有效诉求: 血尿骨质疏松祛斑; 维生素D 0μg; 维生素E 0.22mg; 维生素K 251μg; 维生素B1 0.04mg; 维生素B2 0.06mg; 维生素B6 0.08mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 14mg; 烟酸 0mg; 叶酸 26.3µg DFE; 泛酸 0.38mg; 生物素 0.7μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 137mg; 异亮氨酸 78mg; 甲硫氨酸 34mg; 苏氨酸 82mg; 赖氨酸 98mg; 色氨酸 26mg; 缬氨酸 102mg; 苯丙氨酸 92mg; 胱氨酸 17mg

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