草莓

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大草莓、士多啤梨、红莓、地莓、洋莓、地果、高粱果、地桃
32 热量(千卡)
0.7 蛋白质(克)
0.3 脂肪
7.7 碳水化合物
40 血糖指数(GI)
草莓
营养元素
基本营养
能量 32千卡
蛋白质 0.67g
脂肪 0.3g
碳水化合物 7.68g
0g
GI 40
膳食纤维 2g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.04g
多不饱和脂肪酸 0.15g
矿物质
1mg
24mg
153mg
13mg
16mg
1.54mg
2.03mg
0.41mg
0.14mg
0μg
0.4μg
4.4mg
0.05mg
0ug
0ug
0μg
0mg
0μg
0μg
0mg
0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 3.6μg
维生素D 0μg
维生素E 0.29mg
维生素K 2.2μg
维生素B1 0.02mg
维生素B2 0.02mg
维生素B6 0.05mg
维生素B12 0μg
维生素C 58.8mg 有效诉求: 高血压 渐冻症 阿尔茨海默
烟酸 0.39mg
叶酸 24µg DFE
泛酸 0.12mg
生物素 0μg
胆碱 5.7mg
氨基酸
亮氨酸 34mg
异亮氨酸 16mg
甲硫氨酸 2mg
苏氨酸 20mg
赖氨酸 26mg
色氨酸 8mg
缬氨酸 19mg
苯丙氨酸 19mg
胱氨酸 6mg
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