柠檬碱性

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三月四月五月九月十月十一月

别称:黎檬、黎檬子、黎朦子、宜母子、里木子、梨橡干、药果、檬子、梦子、宜蒙子、宜母果、柠果、黎檬干

37低热量(千卡)

1.1 蛋白质(克)

1.2低脂肪

6.2 碳水化合物

34低血糖指数(GI)

原产地/品牌

柠檬营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 37千卡; 蛋白质 1.1g; 脂肪 1.2g; 碳水化合物 6.2g; 糖 0g; GI 34; 膳食纤维 1.3g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.01g; 多不饱和脂肪酸 0.09g

矿物质: 钠 1.1mg; 磷 22mg; 钾 209mg; 镁 37mg; 钙 101mg 有效诉求: 嗜睡近视便秘; 氯 1.7mg; 硫 0.01mg; 铁 0.8mg; 锌 0.65mg; 碘 0μg; 硒 0.5μg; 氟 0mg; 铜 0.14mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 6.6μg; 维生素D 0μg; 维生素E 1.14mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0.02mg; 维生素B6 0.08mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 22mg; 烟酸 0.6mg; 叶酸 11µg DFE; 泛酸 0.19mg; 生物素 0μg; 胆碱 5.1mg

氨基酸

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