草鱼温甘酸性

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别称:鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩

113 热量(千卡)

16.6 蛋白质(克)

5.2 脂肪

- 碳水化合物

134高嘌呤指数

原产地/品牌

草鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 113千卡; 蛋白质 16.6g 有效诉求: 高血压; 脂肪 5.2g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 134mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 1.4g; 多不饱和脂肪酸 0.9g; 胆固醇 86mg

矿物质: 钠 46mg; 磷 203mg; 钾 312mg; 镁 31mg; 钙 38mg; 氯 70.93mg; 硫 144.41mg 有效诉求: 股癣头癣脂溢性皮炎; 铁 0.8mg; 锌 0.87mg; 碘 0μg; 硒 6.66μg; 氟 0mg; 铜 0.05mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 2.03mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.04mg; 维生素B2 0.11mg; 维生素B6 0.1mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 2.8mg; 叶酸 15.5µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0.6μg; 胆碱 16.6mg

氨基酸: 亮氨酸 1310mg; 异亮氨酸 751mg; 甲硫氨酸 413mg 有效诉求: 黄疸皮肤瘙痒强迫症; 苏氨酸 687mg; 赖氨酸 1474mg; 色氨酸 170mg; 缬氨酸 899mg; 苯丙氨酸 667mg; 胱氨酸 208mg

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