鸭肉

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240 热量(千卡)
15.5 蛋白质(克)
19.7 脂肪
0.2 碳水化合物
148 嘌呤指数
鸭肉
营养元素
基本营养
能量 240千卡
蛋白质 15.5g
脂肪 19.7g 有效诉求: 汗疱疹 脱发 增强免疫力
碳水化合物 0.2g
糖 0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 148mg
脂类
单不饱和脂肪酸 9.3g
多不饱和脂肪酸 3.6g
胆固醇 94mg
矿物质
钠 69mg
磷 122mg
钾 191mg
镁 14mg
钙 6mg
氯 106.4mg
硫 124.66mg 有效诉求: 股癣 足癣 脂溢性皮炎
铁 2.2mg
锌 1.33mg
碘 0μg
硒 12.25μg
氟 0mg
铜 0.21mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 50.4μg
维生素D 0.7μg
维生素E 0.27mg
维生素K 5.5μg
维生素B1 0.08mg
维生素B2 0.22mg
维生素B6 0.19mg
维生素B12 0.25μg
维生素C 0mg
烟酸 4.2mg 有效诉求: 白带异常 肝掌 美白
叶酸 13µg DFE
泛酸 0.95mg
生物素 0μg
胆碱 31mg
氨基酸
亮氨酸 1242mg
异亮氨酸 673mg
甲硫氨酸 319mg
苏氨酸 687mg
赖氨酸 1289mg
色氨酸 213mg
缬氨酸 766mg
苯丙氨酸 623mg
胱氨酸 210mg
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