火鸡肉

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别称:火鸡、七面鸟、吐绶鸡

144 热量(千卡)

21.6 蛋白质(克)

5.6 脂肪

0.1 无碳水化合物

原产地/品牌

火鸡肉

火鸡肉营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 144千卡; 蛋白质 21.64g; 脂肪 5.64g; 碳水化合物 0.14g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 反式脂肪酸 0.06g; 单不饱和脂肪酸 1.83g; 多不饱和脂肪酸 1.47g; 胆固醇 72mg

矿物质: 钠 112mg; 磷 183mg; 钾 224mg; 镁 25mg; 钙 11mg; 氯 172.7mg; 硫 173.05mg 有效诉求: 股癣头癣足癣; 铁 0.86mg; 锌 1.78mg; 碘 0μg; 硒 21.3μg; 氟 0mg; 铜 0.08mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 16.8μg; 维生素D 0.3μg; 维生素E 0.09mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0.18mg; 维生素B6 0.6mg 有效诉求: 抗辐射血尿油性皮肤; 维生素B12 1.22μg; 维生素C 0mg; 烟酸 7.63mg 有效诉求: 偏头痛肛裂癫痫; 叶酸 7µg DFE; 泛酸 0.81mg; 生物素 0μg; 胆碱 58mg

氨基酸: 亮氨酸 1471mg; 异亮氨酸 608mg; 甲硫氨酸 554mg 有效诉求: 阿斯伯格综合征强迫症清除体内重金属; 苏氨酸 768mg; 赖氨酸 1746mg; 色氨酸 223mg; 缬氨酸 686mg; 苯丙氨酸 688mg; 胱氨酸 202mg

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