猪里脊肉平甘咸酸性

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别称:猪里脊、小里脊、腰脊、腰柳肉、肉柳、肉目

155 热量(千卡)

20.2 蛋白质(克)

7.9 脂肪

0.7 低碳水化合物

63中嘌呤指数

原产地/品牌

猪里脊肉

猪里脊肉营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 155千卡; 蛋白质 20.2g; 脂肪 7.9g; 碳水化合物 0.7g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 63mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 3.3g; 多不饱和脂肪酸 0.9g; 胆固醇 55mg

矿物质: 钠 43.2mg; 磷 184mg; 钾 317mg; 镁 28mg; 钙 6mg; 氯 66.61mg; 硫 171.53mg 有效诉求: 股癣头癣足癣; 铁 1.5mg; 锌 2.3mg; 碘 0μg; 硒 5.25μg; 氟 0mg; 铜 0.16mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0.3μg; 维生素E 0.59mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.47mg 有效诉求: 腹胀腹水提高智商; 维生素B2 0.12mg; 维生素B6 0.76mg 有效诉求: 结膜炎强迫症自闭症; 维生素B12 0.52μg; 维生素C 0mg; 烟酸 5.2mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0.84mg; 生物素 0μg; 胆碱 79.7mg

氨基酸: 亮氨酸 1505mg; 异亮氨酸 842mg; 甲硫氨酸 502mg 有效诉求: 乙型肝炎阿斯伯格综合征清除体内重金属; 苏氨酸 770mg; 赖氨酸 1623mg; 色氨酸 227mg; 缬氨酸 854mg; 苯丙氨酸 748mg; 胱氨酸 238mg

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