白姑鱼

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别称:白米鱼、鰃仔鱼、白梅、白姑子、沙卫口

150 热量(千卡)

19.1 蛋白质(克)

8.2 脂肪

- 碳水化合物

原产地/品牌

白姑鱼

白姑鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 150千卡; 蛋白质 19.1g 有效诉求: 高血压; 脂肪 8.2g 有效诉求: 汗疱疹湿疹增强免疫力; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 2.7g; 多不饱和脂肪酸 0.9g; 胆固醇 80mg

矿物质: 钠 152.7mg; 磷 171mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 382mg; 镁 28mg; 钙 23mg; 氯 235.46mg; 硫 0mg; 铁 0.3mg; 锌 0.84mg; 碘 0μg; 硒 21μg 有效诉求: 冠心病胆汁反流性胃炎抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.04mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 1.49mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.02mg; 维生素B2 0.08mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 3.3mg 有效诉求: 甘油三酯偏高精神分裂症神经衰弱; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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