米面

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米粉、面干
363 热量(千卡)
7.2 蛋白质(克)
2.8 脂肪
76.5 碳水化合物
米面
营养元素
基本营养
能量 363千卡
蛋白质 7.23g
脂肪 2.78g
碳水化合物 76.48g 有效诉求: 低血糖 嗜睡 便秘
糖 0g
GI 0
膳食纤维 4.6g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 1.01g
多不饱和脂肪酸 1g
矿物质
钠 8mg
磷 337mg
钾 289mg
镁 112mg
钙 11mg
氯 12.34mg
硫 58.59mg
铁 1.98mg
锌 2.45mg
碘 0μg
硒 0μg
氟 0mg
铜 0.23mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 0.6mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.44mg 有效诉求: 高血压 惊厥 腹水
维生素B2 0.08mg
维生素B6 0.74mg 有效诉求: 惊厥 低血糖 褥疮
维生素B12 0μg
维生素C 0mg
烟酸 6.34mg 有效诉求: 腹水 脑出血 胃疼
叶酸 16µg DFE
泛酸 1.59mg 有效诉求: 低血糖 扁桃体炎 鼻窦炎
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 598mg
异亮氨酸 306mg
甲硫氨酸 163mg
苏氨酸 265mg
赖氨酸 276mg
色氨酸 92mg
缬氨酸 424mg
苯丙氨酸 373mg
胱氨酸 88mg
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