手擀面

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347 热量(千卡)
9.6 蛋白质(克)
0.6 脂肪
76 碳水化合物
手擀面
营养元素
基本营养
能量 347千卡 有效诉求: 长高 增肥
蛋白质 9.6g
脂肪 0.6g
碳水化合物 76g 有效诉求: 心脏漏搏 减肥 便秘
糖 0g
GI 0
膳食纤维 0.3g
嘌呤 21mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.1g
多不饱和脂肪酸 0.2g
矿物质
钠 110.6mg
磷 112mg
钾 122mg
镁 48mg
钙 21mg
氯 170.55mg
硫 109.53mg 有效诉求: 股癣 足癣 脂溢性皮炎
铁 3.2mg
锌 0.74mg
碘 1.8μg
硒 11.13μg
氟 0mg
铜 0.4mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 0.88mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.2mg
维生素B2 0.04mg
维生素B6 0.22mg
维生素B12 0μg
维生素C 0mg
烟酸 2.4mg
叶酸 57µg DFE
泛酸 0.98mg 有效诉求: 胃溃疡 红斑狼疮 扁桃体炎
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 681mg
异亮氨酸 355mg
甲硫氨酸 179mg
苏氨酸 269mg
赖氨酸 208mg
色氨酸 110mg
缬氨酸 430mg
苯丙氨酸 464mg
胱氨酸 266mg
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