脐橙

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49 热量(千卡)
0.9 蛋白质(克)
0.1 脂肪
12.5 碳水化合物
43 血糖指数(GI)
脐橙
营养元素
基本营养
能量 49千卡
蛋白质 0.91g
脂肪 0.15g
碳水化合物 12.54g
糖 0g
GI 43
膳食纤维 2.2g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.03g
多不饱和脂肪酸 0.03g
矿物质
钠 1mg
磷 23mg
钾 166mg
镁 11mg
钙 43mg
氯 1.54mg
硫 4.61mg
铁 0.13mg
锌 0.08mg
碘 0μg
硒 0μg
氟 0mg
铜 0.04mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 74.1μg
维生素D 0μg
维生素E 0.15mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.07mg
维生素B2 0.05mg
维生素B6 0.08mg
维生素B12 0μg
维生素C 59.1mg 有效诉求: 高血压 法令纹 抗衰老
烟酸 0.42mg
叶酸 34µg DFE
泛酸 0.26mg
生物素 0μg
胆碱 8.4mg
氨基酸
亮氨酸 29mg
异亮氨酸 17mg
甲硫氨酸 9mg
苏氨酸 18mg
赖氨酸 38mg
色氨酸 9mg
缬氨酸 26mg
苯丙氨酸 21mg
胱氨酸 10mg
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