羊肝

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134 热量(千卡)
17.9 蛋白质(克)
3.6 脂肪
7.4 碳水化合物
228 嘌呤指数
羊肝
营养元素
基本营养
能量 134千卡
蛋白质 17.9g
脂肪 3.6g
碳水化合物 7.4g
0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 228mg
脂类
单不饱和脂肪酸 1.1g
多不饱和脂肪酸 0.3g
胆固醇 349mg
矿物质
123mg
299mg
241mg
14mg
8mg
189.67mg
57.16mg
7.5mg
3.45mg
0μg
17.68μg
0mg
4.51mg 有效诉求: 败血症 脱发 延长寿命
0ug
0ug
0μg
0mg
0μg
0μg
0mg
0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 7383.6μg 有效诉求: 肾结石 脱发 延长寿命
维生素D 0μg
维生素E 29.93mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.21mg
维生素B2 1.75mg 有效诉求: 心肌梗塞 黄疸 白内障
维生素B6 0.9mg
维生素B12 90.05μg 有效诉求: 神经修复 慢性胃炎 贫血
维生素C 0mg
烟酸 22.1mg
叶酸 230µg DFE
泛酸 6.13mg 有效诉求: 血压低 低血糖 普通感冒
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 1586mg
异亮氨酸 761mg
苏氨酸 772mg
赖氨酸 1231mg
色氨酸 225mg
缬氨酸 1024mg
苯丙氨酸 940mg
胱氨酸 214mg
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