豌豆头

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二月

别称:

68 热量(千卡)

4.5 蛋白质(克)

0.8低脂肪

11.4 碳水化合物

原产地/品牌

豌豆头

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营养元素

基本营养: 能量 68千卡; 蛋白质 4.47g; 脂肪 0.8g; 碳水化合物 11.36g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 4.9g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.07g; 多不饱和脂肪酸 0.37g

矿物质: 钠 273mg; 磷 67mg; 钾 106mg; 镁 18mg; 钙 23mg; 氯 420.97mg; 硫 21.57mg; 铁 1.18mg; 锌 0.66mg; 碘 0μg; 硒 1.7μg; 氟 0mg; 铜 0.11mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 259.5μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.38mg; 维生素K 36.8μg; 维生素B1 0.11mg; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0.06mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 4.2mg; 烟酸 0.98mg; 叶酸 31µg DFE; 泛酸 0.24mg; 生物素 0μg; 胆碱 30.2mg

氨基酸: 亮氨酸 266mg; 异亮氨酸 161mg; 甲硫氨酸 68mg; 苏氨酸 167mg; 赖氨酸 261mg; 色氨酸 31mg; 缬氨酸 194mg; 苯丙氨酸 165mg; 胱氨酸 26mg

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